xBuzz - Nhắn tin, kết bạn, khám phá
SKY Spa

AROMA Spa

Trai Massage Trai Bao VN

Spa Khỏe Traiks

Trai bao 24h Trai Sexy

Thế giới trai Trai đi khách

Mộc Spa Sơn Model

Boy Top Bot Tây Model

Boy Sexy Đức Model

Trai Clip Shop Trai Vip

Trai Vip Liên hệ Quảng cáo

VietSpa boymodelsg.com

THÔNG BÁO MỚI NHẤT


+ Trả lời chủ đề
Hiện kết quả từ 1 tới 7 của 7

Chủ đề: Massage Thái cổ truyền thực hiện bởi bác sĩ

  1. #1
    Tham gia ngày
    Dec 2016
    Bài gửi
    5
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Thẻ
    4

    Massage Thái cổ truyền thực hiện bởi bác sĩ

    Chào mọi người. Mình là bác sĩ, có chứng chỉ xoa bóp bấm huyệt vật lý trị liệu tại Viện y dược học dân tộc và khoá massage cổ truyền Thái lan tại Chiang Mai, Thái Lan.

    Mình hiện làm massage Thái cổ truyền kết hợp bấm huyệt tại nhà mình. Thời gian mỗi liệu trình từ 1-2 giờ, tần suất và tổng số liệu trình sẽ tuỳ thuộc tình trạng và khả năng đáp ứng điều trị.

    Massage phù hợp để hỗ trợ điều trị cho các vấn đề:
    Căng thẳng, stress, lo lắng, trầm cảm
    Đau đầu, mất ngủ
    Đau mỏi cơ, khớp do tư thế, vận động, tập luyện… như đau cổ vai gáy, đau lưng, đau chân, tay, căng cơ…

    Phí dịch vụ: 300.000/60 phút, 500.000/120 phút. Giảm giá 50-70% hoặc miễn phí cho các bạn học sinh sinh viên hoặc các bạn có hoàn cảnh khó khăn.

    Nhà mình ở quận 8 gần cầu Nguyễn Tri Phương. Bạn nào có nhu cầu inbox mình hoặc nhắn qua zalo 0915 049 511 để sắp xếp lịch nhé. Cám ơn mọi người.

  2. The Following 2 Users Say Thank You to namd For This Useful Post:

    nguyentruongca (27-06-2024), Như Ý (04-07-2024)

  3. #2
    Tham gia ngày
    Dec 2016
    Bài gửi
    5
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Thẻ
    4
    Mình gửi thông tin tham khảo cụ thể cho mọi người


  4. #3
    Tham gia ngày
    Dec 2016
    Bài gửi
    5
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Thẻ
    4
    Lưu ý trong quá trình massage


  5. The Following 2 Users Say Thank You to namd For This Useful Post:

    nguyentruongca (10-07-2024), thangkhung (10-07-2024)

  6. #4
    Tham gia ngày
    Nov 2016
    Bài gửi
    316
    Thanks
    40795
    Thanked 549 Times in 175 Posts
    Thẻ
    549
    BS dễ thương, hiền. Phòng ốc quá chuẩn, sạch sẽ gấp chục lần đi mấy spa thường hay khách sạn. Phòng đầy đủ trang thiết bị như âm nhạc, máy lọc không khí, . . .Tay nghề ổn áp nha. Nhưng ai có ý tay chân ko kiểm soát thì không nên chọn, ko là về than phiền này nọ mất vui. Còn nếu muốn trị liệu, giãn cơ thì nên đi, bởi giá cả này ra spa ko có cùng quality đâu. Ai hay đi ms thì nên chọn option "mạnh tay" mới đủ phê, mình là vô ngủ được 1 giấc á, anh bs rất chu đáo, đắp chăn, kê chân đàng hoàng, cảm giác ko như đi ms, mà như có người yêu chăm sóc vậy á. Khổ cho tớ, sống thuần cảm xúc, hay mơ mộng, . . . tuy nhiên 2 đứa ko có gì hết đa, bạn lịch sự & nghiêm túc lắm. Làm xong, còn được mời 1 ly trà uống cho sảng khoái. Tóm lại, nếu tìm chổ ms "người nhà" thì nên đi nha.

  7. The Following User Says Thank You to thangkhung For This Useful Post:

    nguyentruongca (10-07-2024)

  8. #5
    Tham gia ngày
    Apr 2017
    Bài gửi
    63
    Thanks
    160
    Thanked 29 Times in 19 Posts
    Thẻ
    29
    Massage này có tip ko

  9. #6
    Tham gia ngày
    Dec 2016
    Bài gửi
    5
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Thẻ
    4
    Giá đã bao gồm tip nhé bạn

  10. #7
    Tham gia ngày
    Dec 2016
    Bài gửi
    5
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Thẻ
    4
    Phương pháp điều trị không phẫu thuật cho đau lưng mãn tính
    • Tập luyện
      Tập thể dục là nền tảng của điều trị đau lưng mãn tính. Đây là một trong những phương pháp điều trị đầu tiên bạn nên thử. Tuy nhiên, một bài tập không hiệu quả với tất cả mọi người. Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để duy trì sức mạnh và sự ổn định của cột sống.
      Các bài tập bao gồm:
      • Tập cơ trung tâm ( lưng + bụng)
      • Bài tập kéo giãn
      • Tập tư thế ( đứng, ngồi, nằm)
      • Bài tập aerobic ở tốc độ vừa phải
    • Chánh niệm và Thiền định
      Đau lưng mãn tính gây căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần. Để kiểm soát sự thất vọng, trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác khi đối phó với cơn đau mãn tính, bạn có thể được giới thiệu đến chuyên gia tâm lý. Chuyên gia này có thể đề xuất thiền, yoga, thái cực quyền… để tăng cường khả năng ý thức của bạn đối với hệ thần kinh và phản ứng của nó với vận động.
    • Chế độ ăn uống
      Một số chế độ ăn làm tăng yếu tố gây viêm, đặc biệt là những chế độ ăn nhiều chất béo chuyển hóa, đường tinh luyện và thực phẩm chế biến. Duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng có thể giúp giảm đau lưng bằng cách giảm áp lực lên cột sống.
    • Thay đổi lối sống
      “Hãy lắng nghe cơ thể và học cách điều chỉnh tốc độ của mình”. Hãy nghỉ ngơi sau khi làm những công việc nặng nhọc hay đi lại nhiều hoặc nhờ giúp đỡ khi mang vác vật nặng. Hãy lưu ý những hoạt động khiến cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn và tránh chúng nếu có thể, đồng thời tham gia nhiều hơn vào các hoạt động mà bạn thấy thoải mái và thú vị. Cân nhắc đến việc giảm thiểu các thói quen có hại như hút thuốc, vì thói quen này đã được chứng minh là làm tăng cơn đau và làm chậm quá trình lành bệnh.
    • Phương pháp điều trị bằng tiêm
      Tiêm điểm kích hoạt, tiêm steroid, phong bế thần kinh và các loại thủ thuật tiêm khác. Tiêm có thể ngăn chặn hoặc làm giảm cơn đau tạm thời, nhưng chúng không được coi là giải pháp lâu dài và không nên được sử dụng riêng lẻ.
    • Phương pháp điều trị thay thế
      Châm cứu, massage, liệu pháp laser, kích thích thần kinh bằng điện… Nhìn chung, những lợi ích của các phương pháp này lớn hơn nhiều so với những rủi ro tiềm tàng của chúng và ngày càng được sử dụng phổ biến để kiểm soát cơn đau.
    • Điều trị bằng thuốc
      Tất cả các loại thuốc (thuốc bôi, thuốc uống, thuốc tiêm) đều được sử dụng để giúp kiểm soát chứng đau lưng mãn tính, bao gồm thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh và thậm chí cả thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể có tác dụng phụ không mong muốn. Tìm liều thấp nhất có hiệu quả để giảm thiểu tác dụng phụ và chỉ sử dụng thuốc trong thời gian thuốc có hiệu quả và được dung nạp tốt. ( Theo John Hopkins Medicine)

+ Trả lời chủ đề

Thông tin chủ đề

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 người đọc bài này. (0 thành viên và 1 khách)

     

Thành viên đã đọc chủ đề này: 272

  1. 3aaa
  2. 6binhduong9
  3. Aaronvo
  4. abc00
  5. Abcd1234
  6. abcdefgh2356
  7. Abckids
  8. Adam12345
  9. AI333
  10. aisansan
  11. anata
  12. andct1081
  13. Andy_tran
  14. Anhjp8x
  15. anhtunguyen
  16. AnKhue
  17. Annh01
  18. Aovailon
  19. aquabason
  20. army1234
  21. Ashoka123
  22. Ayaka
  23. Badboy1122
  24. Baikai
  25. Ben1803
  26. BigDaddy1994
  27. bin_gockhuat
  28. BL123
  29. blovej
  30. blue2019
  31. Bona
  32. bondified
  33. Boybesser
  34. Boyhn2024
  35. Boylove89
  36. Boyspy88
  37. Briantran
  38. Brunojackson
  39. Bucky
  40. Bwlk
  41. Caube
  42. cavoi1980
  43. ca_va
  44. chanhka
  45. chic_chac
  46. chocontuan
  47. chuabaogio
  48. ck2010
  49. cmsagitarus
  50. conangtimchong
  51. congatrong12345
  52. cowellforwhat93
  53. Cười Mỉm
  54. daikhau
  55. datnguyen8017
  56. dat_nguyen13
  57. Dej42
  58. demonauck
  59. dentrung
  60. Dieptriet
  61. dinhan
  62. Dint
  63. Dola
  64. drago
  65. dragonlittle
  66. drmedicine
  67. duythuc88
  68. Dv3931199
  69. Emvip64
  70. ex2809
  71. fade92
  72. Gaybot
  73. gaycovk
  74. Gấu Sục
  75. Gemmy
  76. GIA DOAN
  77. gigile
  78. Gkhuynh
  79. guhin
  80. hahaha
  81. Hakia1311
  82. hanhphucbennhau
  83. hansiang
  84. hasdadhd372
  85. hayyentam
  86. hidemi
  87. hitsuzen
  88. hlogic91
  89. HoangChuong
  90. hoangduy
  91. hoangthanh27
  92. hoangxtran171
  93. hoatiencot712
  94. hoatrung
  95. hongngu
  96. Hung82
  97. hungp
  98. Hungthuan
  99. Huvo2023
  100. Huy#999
  101. hvphan2003
  102. icebear
  103. Ifrit1701
  104. itauhuoh
  105. iuadcko2003
  106. Jack123
  107. Jackie_Tran
  108. jade
  109. James.Roy
  110. JasonMar
  111. jellycat
  112. jstr0202
  113. kajangboi
  114. Kelvin truong
  115. Kelvinlem
  116. kenkulkute
  117. Ken_ng
  118. Khampha
  119. Khangle123
  120. khangtran
  121. khanhmy2309
  122. Khanhtrannam11
  123. Khattinhduc
  124. Khonganhanh
  125. Kikika
  126. krossm
  127. Kuhetcob
  128. Kun8x
  129. kuteboysam
  130. layruan
  131. Lâm Đào
  132. Lý Ngư
  133. Leepokemon
  134. lehoang1
  135. LinhYang95
  136. lnguyen
  137. Loccute
  138. lollollol
  139. louisaint
  140. loveloveyou
  141. Luan78
  142. Luvm
  143. mask1992
  144. Menn
  145. MethrenEmews
  146. milkbobo
  147. Minh12345
  148. minhchanhlp
  149. minhkha
  150. minhtien99
  151. minhtran
  152. Mint99
  153. Monkhanh
  154. Mopuqbuq
  155. Mphong
  156. Nabro
  157. Nam Ka
  158. namd
  159. naoh
  160. newmee
  161. Ngọc Hà
  162. Nghien2023
  163. ngodangkhoa
  164. ngongngiu
  165. Nguyenminh221
  166. nguyentruongca
  167. nhoxvip
  168. Nhuhao
  169. Nhuoctran
  170. Như Ý
  171. nothing1234
  172. noticas
  173. ocbuu2022
  174. Oppahan
  175. papa74
  176. petiteboy
  177. pettersvn
  178. Pham viet
  179. phamhoangvu050
  180. phamvu9019
  181. Phan Hải
  182. Phanawayo
  183. philiphuynh
  184. Phillipnum
  185. Phong882018
  186. phuc86
  187. Phuly
  188. phuongdi1102
  189. Piz
  190. Pon
  191. pozz
  192. Pp1993
  193. Putthawat1
  194. Qing xuan
  195. Quốchuy1123
  196. Quocdai18
  197. quynguyen1219
  198. Raitoren
  199. raymondvv
  200. rin502
  201. Roi
  202. ron_weasley
  203. ruaconxauxi1984
  204. Sam@
  205. sangtan
  206. Shubi
  207. Smile123654
  208. sophan123
  209. SPP
  210. storman
  211. stormtran82
  212. svsp
  213. Syp
  214. Taccak
  215. Taiml
  216. Tandinhlam
  217. Tanthuan
  218. Tatthanh955
  219. TeoChym
  220. Test123
  221. thaiduytam
  222. thangkhung
  223. thanhbap
  224. thanhphan
  225. Thichngamtrai
  226. thosantrai
  227. Tiểu Nhị
  228. TIN1154
  229. Tinhbuon96
  230. Tinhdonphuong_2503
  231. tinuathideo
  232. tklinh41
  233. tonistartb
  234. Tophp
  235. toplovetop
  236. Trachanh
  237. traicodon2019
  238. Traivietnew
  239. TranHung04
  240. Tranquockinhthien
  241. Tranviet127
  242. Trí Luận
  243. Trần Quang Tuấn
  244. Tu123456
  245. TUAN PHONG
  246. Tuantm
  247. tuoitrungnien
  248. Twyla
  249. tytylove
  250. [email protected]
  251. vanvan12
  252. Vính972
  253. Võ Hoàng Yến
  254. Venn123
  255. vguysg
  256. vinhnguyen24590
  257. Vocongdanh
  258. vuatocdo9
  259. Watermelonn222
  260. Wihuy
  261. winston308
  262. wjndows
  263. xindungquentoi19
  264. xtx_87
  265. Yangzhang
  266. yoko1010
  267. yuyeon
  268. zinc
  269. Đatus

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
{gkvn_noel} {gkvn_qc_duoi}