hoangduy
Member

Xem phim người lớn chọn lọc tại https://bit.ly/2RyreCt901591908

Giới thiệu: làm sao để có nhiều sữa sau sinhThứ nhất : Cá mẹ không ăn nhiều thịt lợn chân để tạo ra rất nhiều sữa mà các mẹ nên ăn thịt nạc. Ăn nhiều thịt, cá và ít hydrat-cacbon sẽ không gây tăng cân cho các bà mẹ béo phì. Ngược lại thịt nạc giàu protein, giúp các em bé và cứng cơ bắp công ty mà không có chất béo, đầy đặn ăn chất béo.Thứ hai: Các mẹ Ăn nhiều rau và hoa quả để cung cấp đủ vitamin và tránh táo bón – rất dễ bị bệnh sau khi sinh.783240341